Tandenbleken op een gezonde manier

Door Tanna Bowen

Bleekproducten kom je overal tegen: op het internet, in reclames en in winkels. Veel ervan werken ook. Maar heeft u zich weleens afgevraagd of deze producten ook veilig zijn? En waarom er zoveel zijn? En wat het verschil is?

In dit artikel vindt u antwoord op deze vragen. Zo kunt u een veilige keuze maken waar ook uw tandarts achter zal staan.

Sommige huismiddeltjes die je op Pinterest en TikTok tegenkomt, werken helemaal niet of richten zelfs blijvende schade aan.

Let daarom op de volgende punten als u zelf uw tanden wilt gaan bleken:

• De werkzame stoffen (en alle mogelijke risico's ervan)
• Kies een behandeling die past bij uw levensstijl
• Ga voor een bleekgel waarbij de werkzame stoffen gecontroleerd vrijkomen en die een uitgebalanceerde pH-waarde hebben
• Kijk of de fabrikant aanwijzingen en tips geeft bij eventuele overgevoeligheid
• Pas op voor illegale internetaanbiedingen

Welke formule is het veiligst?

Een kwalitatief hoogwaardig bleekbehandeling begint al bij de samenstelling van het product.

Eerst moet u op zoek naar een bleektandpasta met een veilige RDA-waarde (abrasieve of schurende werking) om oppervlakkige verkleuringen te verwijderen. Als deze verkleuringen weg zijn, is goed te zien of ook dieper in de tanden gebleekt moet worden.

Pas op voor hoog abrasieve bleekbehandelingen, zoals actieve kool. Dat kan tussen uw tanden gaan zitten. De resten moeten dan door een mondhygiënist worden verwijderd. In het ergste geval kan het zelfs uw tandglazuur beschadigen.

Let op het volgende bij een chemische bleekbehandeling die door het tandoppervlak heen gaat en de tand van binnen bleekt: 

• Hoog watergehalte 
  • Waarom? Vochtige tanden drogen minder snel uit waardoor u langer kunt genieten van het bleekresultaat.

• Uitgebalanceerde pH-waarde 
  • Waarom? Te veel zuur tast het glazuur aan. Een stabiele pH-waarde zorgt ervoor dat de werkzame stoffen gecontroleerd vrijkomen en u nog langer kunt genieten van het resultaat.

• Tot 6% waterstofperoxide en/of 16% carbamideperoxide 
  • Waarom? Deze bestanddelen zorgen voor het bleekeffect en er zijn geen stoffen die dat beter kunnen.

• Kaliumnitraat, fluoride en xylitol 
  • Waarom? Dankzij deze stoffen wordt de bleekbehandeling een aangename belevenis, met een prettige zoete smaak.

Heeft u te lang gebleekt? Of heeft u de verkeerde concentratie gebruikt? Dan kan het bleekresultaat minder mooi zijn, kan uw tandvlees beschadigen en kunt u een pijnlijke mond krijgen.

Tandarts Susan McMahon is een bekend gezicht in de cosmetische tandheelkunde. Zij vertelt welke producten bij welke behandeling kunnen zorgen voor overgevoeligheid, geïrriteerd tandvlees, een verhoogd risico op demineralisatie, ruw of zacht geworden tandoppervlakken of ongewenste kleurveranderingen bij bestaande restauraties.

Let daarom op het volgende:

• Gebruik alleen producten die water bevatten (dus geen zogenaamde watervrije producten). Als uw tanden gedehydrateerd zijn, kan dat zorgen voor kleurveranderingen en onbetrouwbare resultaten.
• Vertrouw niet op claims die zeggen dat bleken met licht veel effectiever is. Uit veel wetenschappelijke onderzoeken is gebleken dat licht het effect van bleekbehandelingen niet vergroot. Sommige onderzoeken wijzen er zelfs op dat bleeklampen schadelijk voor het weefsel in de mond kunnen zijn.
• Veel fabrikanten kunnen geen onderzoeken naar de veiligheid en effectiviteit van hun producten laten zien. Dus als u een merk ziet dat wel bewijs kan laten zien, is dat merk veel betrouwbaarder. Kies voor een verantwoord merk.
• Er is bijna geen bewijs te vinden dat producten zonder peroxide effectiever zijn dan producten met peroxide. Wilt u een veilige en effectieve behandeling met een optimale prijs-kwaliteitverhouding, kies dan voor peroxide.

Bleken van gevoelige tanden

Overgevoeligheid is een van de meest voorkomende bezwaren tegen chemisch bleken. De kans op eventuele gevoeligheid kan gelukkig tot een minimum worden beperkt. En als er dan toch overgevoeligheid optreedt, kan dat heel goed verminderd worden.

Stap 1:

Vraag uw tandarts of bepaalde delen van uw gebit meer kans lopen op overgevoeligheid. Deze gebieden (bijvoorbeeld gaatjes) kunnen dan voor het bleken worden behandeld.

Stap 2:

Gebruik een paar weken voor de bleekbehandeling dagelijks een tandpasta voor gevoelige tanden. Kies een tandpasta die kaliumnitraat bevat.

Stap 3:

Neem een fluoridebehandeling bij uw tandarts, minimaal één dag voordat u met de bleekbehandeling start. Een dunne laag fluoridelak zorgt voor minder gevoeligheid. U poetst de lak eraf voordat u met de bleekbehandeling start.

Stap 4:

Begin met een lage concentratie en verhoog deze geleidelijk. Gaan uw tanden pijn doen (of ontstaat er een onaangenaam gevoel door warmte of kou) ga dan verder met een lagere concentratie. U kunt ook doorgaan met dezelfde concentratie, maar de behandelduur inkorten. Gebruik producten waarbij u flexibel kunt zijn tot u de juiste balans heeft gevonden.

Onthoud: chemische stoffen die langer dan aanbevolen op uw tanden blijven, zorgen altijd voor overgevoeligheid.

Stap 5:

Gebruik naast het bleken een desensitisatiegel en een tandpasta voor gevoelige tanden. Dat kan een groot verschil uitmaken. Uw tandarts kan u helpen een veilig product te kiezen.

Kies een behandeling die u kunt volhouden

De behandelduur hangt normaal gesproken af van de gewenste kleurverandering.

U twijfelt of uw tanden witter zijn geworden:

Houd uw kleurvergelijker bij de hand. Veranderingen in kleur kunnen zo langzaam gaan dat u ze met het blote oog niet meteen ziet. Elke tand en kies is uniek en kan dus verschillend op de bleekbehandeling reageren. Door uw tanden af en toe naast de kleurvergelijker te houden zult u voorzichtig te werk gaan bij het bleken. Dit zal u ook helpen om een behandeling helemaal af te maken.

Een paar verschillende bleekmethoden:

Wilt u graag een wegwerpproduct dat u gebruikt terwijl u naar uw werk rijdt? Of wilt u liever thuis bleken, bijvoorbeeld voor de televisie? Er zijn ook bleekproducten die u 's nachts kunt dragen. Met een gel duurt de bleekbehandeling een paar dagen tot enkele weken. Bleekstrips moeten ook een paar weken worden gebruikt.

Bij oppervlakkige verkleuringen op een gezond gebit kunnen tandpasta en mondspoelwater al helpen. Of probeer een bleekgel met een lage concentratie.

Nu weet u meer over tandenbleken en kunt u met een gerust hart een keuze maken – voor een stralende glimlach!

Wilt u meer weten over de verschillende behandelmogelijkheden (of advies over een veilige bleektandpasta)? Kijk dan eens hier: FAQ's over tandenbleken